Las buenas decisiones
Si cada decisión que tomamos en la vida nos hace más felices, será una buena decisión.
No existen decisiones buenas o malas, mejores o peores..
En la vida, desde que despertamos hasta que nos acostamos nos enfrentamos a un sinfín de toma de decisiones que marcan nuestros caminos.
Antes de acostarme siempre me pregunto, ¿hoy has hecho algo para estar mas cerca de alcanzar tu objetivo de ser feliz?, es importante analizar si estamos trabajando nuestro empeño en conseguir nuestras metas, porque:
Lo que se puede medir, se puede controlar.
Lo que se puede controlar se puede mejorar.
A medida que van pasando los años lo que nos hace feliz varía, así podemos ver como un niño es feliz cuando consigue que le dediquen una tarde para jugar a la pelota, un adolescente cuando puede trasnochar, un joven cuando consigue su primer amor, un adulto cuando consigue un ascenso y un anciano cuando ve una obra...
¿Que pasa cuando lo que te hace feliz no depende de ti? Debemos tener mucho cuidado con la frustración, la personas tóxicas, los objetivos de largo plazo y la auto realización personal.
Objetivo: SER FELIZ
Sea cual sea nuestra meta u objetivo ( que irá variando a lo largo de nuestra vida ) será algo que nos acerca a la felicidad, bien sea el dinero, la tranquilidad, los campeonatos/competiciones, una bonita casa, viajar..
Quien me conoce sabe que desde bien pequeña me dedico a varias disciplinas deportivas las cuales me han hecho aprender e interiorizar la perseverancia, el esfuerzo y la voluntad de alcanzar mis objetivos/sueños.
Como es lógico en el camino habrán miles de personas que te harán pensar que no eres válido, que no eres capaz, está en tu mano dejar que te afecte y creerlos o creer en ti y demostrar de lo que eres capaz.
Hay algo mucho mas fuerte que la rabia, el odio y es la pasión, el amor y la ganas que pongas en lo que haces día a día.
Hace un tiempo, cuando me retiré de la competición, me di cuenta que lo que me hace feliz es superarme, ser mejor que ayer, romper los limites y alcanzar todos mis objetivos.
En estos últimos años he tenido dos preparadores que sin lugar a dudas han cambiado mi vida.
Mi primer preparador, fue mas que un padre para mi, me cogió de la mano y me hizo entender que con constancia, trabajo y esfuerzo podría conseguir lo que me propusiera
A demás me puso un ejemplo que me hizo entender el porque no coger atajos:
A Madrid puede ir a 80km/h o a 180km/h, en la primera opción tardarás un poco más pero llegaras, en la segunda opción seguramente no llegues a tu objetivo.
De su mano conseguí subir de categoría, ganar el campeonato de España y competir en un europeo.
Me hizo una persona fuerte, luchadora, capaz de conseguir mis propósitos. Me ayudó a ser feliz, a superar caídas. Me enseñó a ganar y a aprender. Una experiencia preciosa que guardo con mucho cariño.
Mi segundo preparador sin lugar a dudas fue el que me hizo dar un giro radical a mi manera de pensar y a mis objetivos. Al final de mi etapa de competición, recuerdo que la frustración se apoderaba de mi, tenia dos trabajos, estaba en mi último año de carrera y en plena época de competición.
Recuerdo una de las veces que subí a su despacho y le trasmití lo indignada que estaba por quedar siempre en tercer lugar: Sí, subía al podio, pero no ganaba. (ahora echando la vista atrás soy consciente de mis errores a la hora de marcarme tantos objetivos exigentes simultaneamente).
Recuerdo cada una de sus palabras y las ganas de trasmitirme que, por dentro era mucho mas valiosa que por fuera. Que el cerebro, era la parte de mi cuerpo que más debía entrenar, por la capacidad que tenía con mi pronta edad de conseguir todo lo que me había propuesto. Que tenía que darme cuenta de lo que era realmente importante en mi vida, y potenciar el gran tiburón que llevo dentro con ganas de comerse el mundo.
Después de esa conversación me dediqué a finalizar mis estudios universitarios, potenciar mis habilidades laborales, comenzar un máster y desarrollar capacidades que me ayuden a conseguir mi verdadero objetivo en la vida, triunfar en lo que me proponga.
Así que hoy solo quiero decir: Gracias.
Gracias a dos de los mejores preparadores físicos del mundo, porque a demás de prepararme físicamente, me desarrollaron una mente fuerte y potente para romper todos los limites.
The sky is not the limit, your mind is. Think big, dream bigger, take action today!
No existen decisiones buenas o malas, mejores o peores..
En la vida, desde que despertamos hasta que nos acostamos nos enfrentamos a un sinfín de toma de decisiones que marcan nuestros caminos.
Antes de acostarme siempre me pregunto, ¿hoy has hecho algo para estar mas cerca de alcanzar tu objetivo de ser feliz?, es importante analizar si estamos trabajando nuestro empeño en conseguir nuestras metas, porque:
Lo que se puede medir, se puede controlar.
Lo que se puede controlar se puede mejorar.
A medida que van pasando los años lo que nos hace feliz varía, así podemos ver como un niño es feliz cuando consigue que le dediquen una tarde para jugar a la pelota, un adolescente cuando puede trasnochar, un joven cuando consigue su primer amor, un adulto cuando consigue un ascenso y un anciano cuando ve una obra...
¿Que pasa cuando lo que te hace feliz no depende de ti? Debemos tener mucho cuidado con la frustración, la personas tóxicas, los objetivos de largo plazo y la auto realización personal.
Objetivo: SER FELIZ
Sea cual sea nuestra meta u objetivo ( que irá variando a lo largo de nuestra vida ) será algo que nos acerca a la felicidad, bien sea el dinero, la tranquilidad, los campeonatos/competiciones, una bonita casa, viajar..
Quien me conoce sabe que desde bien pequeña me dedico a varias disciplinas deportivas las cuales me han hecho aprender e interiorizar la perseverancia, el esfuerzo y la voluntad de alcanzar mis objetivos/sueños.
Como es lógico en el camino habrán miles de personas que te harán pensar que no eres válido, que no eres capaz, está en tu mano dejar que te afecte y creerlos o creer en ti y demostrar de lo que eres capaz.
Hay algo mucho mas fuerte que la rabia, el odio y es la pasión, el amor y la ganas que pongas en lo que haces día a día.
Hace un tiempo, cuando me retiré de la competición, me di cuenta que lo que me hace feliz es superarme, ser mejor que ayer, romper los limites y alcanzar todos mis objetivos.
En estos últimos años he tenido dos preparadores que sin lugar a dudas han cambiado mi vida.
Mi primer preparador, fue mas que un padre para mi, me cogió de la mano y me hizo entender que con constancia, trabajo y esfuerzo podría conseguir lo que me propusiera
A demás me puso un ejemplo que me hizo entender el porque no coger atajos:
A Madrid puede ir a 80km/h o a 180km/h, en la primera opción tardarás un poco más pero llegaras, en la segunda opción seguramente no llegues a tu objetivo.
De su mano conseguí subir de categoría, ganar el campeonato de España y competir en un europeo.
Me hizo una persona fuerte, luchadora, capaz de conseguir mis propósitos. Me ayudó a ser feliz, a superar caídas. Me enseñó a ganar y a aprender. Una experiencia preciosa que guardo con mucho cariño.
Mi segundo preparador sin lugar a dudas fue el que me hizo dar un giro radical a mi manera de pensar y a mis objetivos. Al final de mi etapa de competición, recuerdo que la frustración se apoderaba de mi, tenia dos trabajos, estaba en mi último año de carrera y en plena época de competición.
Recuerdo una de las veces que subí a su despacho y le trasmití lo indignada que estaba por quedar siempre en tercer lugar: Sí, subía al podio, pero no ganaba. (ahora echando la vista atrás soy consciente de mis errores a la hora de marcarme tantos objetivos exigentes simultaneamente).
Recuerdo cada una de sus palabras y las ganas de trasmitirme que, por dentro era mucho mas valiosa que por fuera. Que el cerebro, era la parte de mi cuerpo que más debía entrenar, por la capacidad que tenía con mi pronta edad de conseguir todo lo que me había propuesto. Que tenía que darme cuenta de lo que era realmente importante en mi vida, y potenciar el gran tiburón que llevo dentro con ganas de comerse el mundo.
Después de esa conversación me dediqué a finalizar mis estudios universitarios, potenciar mis habilidades laborales, comenzar un máster y desarrollar capacidades que me ayuden a conseguir mi verdadero objetivo en la vida, triunfar en lo que me proponga.
Así que hoy solo quiero decir: Gracias.
Gracias a dos de los mejores preparadores físicos del mundo, porque a demás de prepararme físicamente, me desarrollaron una mente fuerte y potente para romper todos los limites.
The sky is not the limit, your mind is. Think big, dream bigger, take action today!
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